emmabogren.se

Jag börjar komma igång med träningen nu, dock så är det en bit kvar innan vanan är helt inne. Men det känns bra. Igår blev det en joggingtur på kvällen och i morse steg jag upp 06.00, var på gymmet 06.15 och körde igång ett styrkepass. Invigde mina lyftarskor och vilken skillnad det är. Att jag inte har använt dem tidigare!? Kunde inte köra fullt ut på militär-och bänkpressen då min axel/arm inte är som den ska. Måste kolla upp det ordentligt. Kan inte ha det såhär.

 

Imorgon är dock en ny dag och den inleds med intervaller, vanliga eller backintervaller....har inte bestämt mig för vad det blir än. Får se vad humöret säger!

 

Godnatt på er